Oggi, lunedì 15 gennaio, è il giorno più triste dell’anno. Si chiama Blue Monday e cade ogni anno il terzo lunedì di gennaio. Perchè Blue Monday? Tra le ragioni che spingerebbero le persone ad essere più tristi c’è la fine del periodo natalizio e quindi il ritorno al lavoro dopo le vacanze e le prossime sono decisamente troppo lontane. O ancora la forma fisica non proprio impeccabile con tutte le abbuffate del periodo natalizio. Se a questo si aggiungono il rigido clima invernale e le giornate più corte, e il fatto che, appunto, oggi è lunedì, ecco la combinazione perfetta per un perfetto Blue Monday.
Cos’è il Blue Monday, il giorno più triste dell’anno?
A definire il terzo lunedì di gennaio come “giorno più triste dell’anno” sarebbe stata un’equazione matematica messa a punto nel 2005 dal dottor Cliff Arnall, che all’epoca insegnava nei corsi serali dell’Università di Cardiff in Galles, anche se ormai è diventato più un concetto popolare che una realtà scientificamente provata. L’equazione semplificata è la seguente: {[W+(D-d)] xTQ} / (MxNa) e include diversi fattori, quali: il tempo (W), i debiti accumulati durante le festività (D), la motivazione (d), la necessità di agire (T), la consapevolezza di dover prendere decisioni (Q), la mancanza di azioni concrete (M), e la necessità di agire per migliorare la propria vita (Na). A ben vedere, si tratta di variabili piuttosto soggettive e tutt’altro che scientifiche.
